En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
dimanche agréable
publié le 28/09/2008 à 17:44 |
8h déjeuner à deux, ensuite sport 20mn, sport 30mn, douche, puis préparation du repas (choucroute pour les hommes et poulet pour les filles
14 h balade dans les bois (montagne)génial les mollets ensuite retour et bain de pieds préparé par mon chéri (eh oui les filles je suis veinarde!)
maintenenant moins marrant préparer le sac d'internat du fils donc repassage, bof!
bisous à toutes
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Jus d'orange, Margarine allégée 25% MG, Pain de mie |
Déjeuner : | Champignons , Pâte (ordinaires cuites) , Blanc de poulet (sans la peau), Prune |
Goûter ou snack : | Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait |
Dîner : | Moulinée légumes du potager 100% naturel Maggi, Choucroute , Pain de mie |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 977 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |