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Blog de gram

aide blog

  		• bonne continuation à toutes
    publié le 05/10/2007 à 14:04

    aujourd'hui , kiné à 11h30 pour mon dos! il y a du mieux mais ce n'est pas encore fini, je croie que ça ne le sera jamais!!! avec une scolyose et une discopathie des lombaires , la douleur sera toujours là , plus ou moins forte ....... tout ça accompagné d'artrose généralisé, avec ça , quand j'arrive à pédaler , c'est que la douleur est supportable ! il est vrai que je suis dure au mal, mais il y a des moments ou ça me pèse! enfin ,tout le monde a ses petits soucis, tant que ce n'est que "mécanique" ce n'est pas bien grave!il y a pire!!!! pour ce qui est du régime , je continue tranquillement mon petit bonhomme de chemin avec le soutien de vous toutes! (qui m'est indispensable) maintenant je vais travailler , bonne journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : ricoré,pain,beurre,orange
    Déjeuner : soupe légumes, tranche de roti de dindonneau froid,fromage0%,kiwi
    Goûter ou snack : rien,eau
    Dîner : carottes rapées,fromage blanc0%,pomme
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires
    tags :kinéouilleouille


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  • SCARLATINE 
    publié le 07/10/2007 à 11:56
    vi je t adimire de te bouger autant avec tes problemes de dos mais c sur que de ne pas bouger c est pire encore ! moi aimerai bien jardiner aussi mais avec mes jujus je n ai pas trop le temps et pendant leur sieste , je me repose voila bonne journee et profit bien de cette belle arriere saison

    bisous
  • LACALLAS 
    publié le 05/10/2007 à 21:25
    Salut gram, j'espère que tes douleurs disparaitront quand tu auras maigri un peu plus car il parait que le poids les accentue. Enfin, courage et passe une bonne soirée. Bisous
  • clochette7 
    publié le 05/10/2007 à 21:00
    Bonsoir ! Suite à ton commentaire ! C'est vrai comme beaucoup nous avons addès nos vies sur les autres : les enfants et le mari ! C'est pourquoi notre programme nous aide à prendre soin de nous !
    Alors prends soin de toi !
  • plume63 
    publié le 05/10/2007 à 18:07
    ah la al ces douleurs moi ausis parfois avec ma scoliose et ma siphose mais j'espère que ça ne s'aggravera pas avec l'âge c'est aussi pour cela que je veux perdre du poids car ça n'arrange pas le dos surtout que j'aimerai perdre de la poitrine mais pour l'instant j'en ai perdu peu...bisous

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