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Blog de gram

aide blog

  		• vive les bleus!!!!
    publié le 30/09/2007 à 23:02

    ça y est nous sommes en quart de finale , mais ça va etre dur face aux black samedi prochain!!! mais j'y crois et je suis sure qu'ils vont faire tout ce qu'ils peuvent pour leur faire manger la pelouse!!!!!! pour ce qui est du régime , j'ai été tres serieuse aujourd'hui comme je me l'étais promis.J'espère que la balance demain matin va me faire plaisir et me donner du courage pour la suite , sinon........enfin on verra bien ..............bonne nuit à toutes et tous...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : ricoré,pain complet +beurre 15%mg,orange
    Déjeuner : lapin,choux fleur,fromage allégé,tout petit bout de gateau à la citrouille (fait moi meme)
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : fromage blanc 0%, compote pomme
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires
    tags :journéelégèremoralenhaussevivelesbleus


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  • nambusse 
    publié le 03/10/2007 à 08:36
    bonjour gram je m'excuse sa fais un petit moment que je ne t'ai pas mis de petits mots aujourd'hui je mis met ,je vois que tu a repris courage donc tu va voir tes kilos hop ils vont s'envoler doucement mais surment . vive la france je suis comme toi j'espère que l'on va leur fair brouter la pelouse enfin je plaisante mais on est capable de le faire on a une trés bonne équipe vive la france et pour toi bon courage à bat les kilos entierement avec toi bises
  • LACALLAS 
    publié le 02/10/2007 à 18:09
    Oui, mais peut - être que 30 verres c'est trop ! je suppose que 3 litres font 20 verres. Mais, j'ai essayer de mettre 3 L et ça n'a pas marché.Il me mettait toujours 3 alors cela faisait verres et non litres.
    Enfin l'essentiel est que je boive, de l'eau !
    Bonne soirée. Bises
  • lutzen 
    publié le 01/10/2007 à 11:56
    Bonne semaine et bon courage!
  • plume63 
    publié le 30/09/2007 à 23:17
    moi j'aime pas le rugby désolée... Pourtant je suis au pays du rugby ... demain je suis de tout coeur avec toi !!! Bonne nuit Bisousplume

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