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allez france
publié le 22/09/2007 à 22:35 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | ricoré, pain complet+beurre allége, orange |
| Déjeuner : | bol de soupe ,bol de céréales en demi heure car je repars travailler |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | saucisse, tout petit peu de purée, pomme |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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plume63
publié le 23/09/2007 à 17:14
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| je rajoute un petit quelque chose si j'ai vraiment faim mais elles calent bien en général. Regarde mes menus depuis vendredi j'en ai mangé plusieurs pour ne pas reprendre du poids avec mes écarts d'invitation...Bisous | |
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kathymini91
publié le 22/09/2007 à 22:52
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| bonne nuit à toi et bon dimanche | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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