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Blog de gram

aide blog

  		• journée trés légère..
    publié le 19/09/2007 à 22:45

    d'abord merci à toutes pour vos com qui m'ont fait plaisir. il est 22h35 et je viens de regarder le film de la 2 avec Daniel Prevost. quelle interpretation!!! j'ai beaucoup aimé!.... aujourd'hui je n'ai pas fait de sport, ma kiné m'a cassé!!!! et je n'avais plus le courage! ça ira mieux demain aprés une bonne nuit! question alimentation, j'ai fait léger et je ne m'en porte pas plus mal,je n'ai pas eu faim de le journée! parfait.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : ricorée,pain complet+beurre allégé15%mg,un peu de confiture,orange
    Déjeuner : bol de soupe,choux de bruxelle en salade,fromage blanc allégé,3 prunes
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : bol de soupe,carottes rapées, salade verte,petit bout de fromage,3prunes
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires
    tags :absencedefaim, légèreté, légumes


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  • SCARLATINE 
    publié le 20/09/2007 à 14:42
    merci bon courage pour ton travail
  • SCARLATINE 
    publié le 20/09/2007 à 02:32
    la kiné ca fait tant de bien que ca vaut tous les sports , et bravo pour ta diete mais fait gaffe aux intesstins ca fait bcp de chous tout ca !!
    bisous
  • plume63 
    publié le 19/09/2007 à 23:14
    moi aussi j'ai regardé le film il est génial...pour ce qui est de la rumeur et de la médisance je le trouve superbe...
  • plume63 
    publié le 19/09/2007 à 23:14
    encore moi TTB ta journée menu. bonne nuit
  • plume63 
    publié le 19/09/2007 à 23:13
    j'ai répondu à ton com directement sur mon blog je me suis trompée. passe lire.? bisouplume

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