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Blog de gram

aide blog

  		• activité physique
    publié le 31/08/2007 à 15:35

    he be voila je sors de chez la kiné pour mes lombaires, je suis cassée ! moi qui voulais aller pédaler........ elle m'a dit qu'il n avait aucune interdiction .... mais faut yaller !!!!!! aujourd'hui le dejeuner a été rapide entre la débauche et le rendez-vous kiné !!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : orange, café , lait, pain complet
    Déjeuner : tomates,escalope de dinde froide, yaourt
    Goûter ou snack : pomme
    Dîner : pavet de saumon, concombre, fruit
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
    tags :douleurs, kiné, vélo


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  • SCARLATINE 
    publié le 31/08/2007 à 22:17
    Merci pour ton soutien concernant le fait de boire de l eau . J ai ma bouteille a coté de moi et elle ne descend pas bien vite enfin je pense que c est un coup à prendre allez on va jouer a celle qui boit le plus ca nous motivera ok ?

    à trres bientot bisous

    Scarlatine

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