bonjour tout le monde !!!! d'aprés vos messages , je ne sais pas si j'ai raison de faire le programme proposé par sabine sur son blog , mais toujours est-il que ce matin , pesée ...............800 gr de moins depuis jeudi!!!!!!!! ,j'ai m'impression d'etre dégonflée , c'est une petite victoire que je vais essayer d'entretenir !!!!!!!!!!! je vais faire ça encore 2 ou 3 jours ... et aprés , on verra ... ce week-end , ma fille est partie au ski avec son fils de 6 ans, donc mamie est là pout garder la petite de 2 ans jusqu'à lundi ........le papa me l'amène cet aprés-midi , car lui , ayant beaucoup de travail , n'a pas pu y aller ( il refait l'intérieur de sa maison , et trés difficile de bosser avec un petit bout dans les pattes !!!!) demain , dimanche , il va faire un temps magnifique , tant mieux , nous pourrons en profiter avec la petite ..... voilà , cet apr'm , marché avec mes parents , et ce matin , c'est le mien que je vais faire ...... aussi , je vais y allé , bonne journée à toutes .... bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
hier, quasiment les memes menus , il n'y a que la viande qui changée...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
hier matin aussi : 2 t de jambon, 2 yaourt à 0%, café |
| Déjeuner : |
choux fleur nature à volonté, blanc de poulet grillé,2 yaourt à 0% |
| Goûter ou snack : |
eau contrex 1l et demi avec plantes diurétiques diluées |
| Dîner : |
pavé de saumon vapeur, salade verte , 2 yaourt 0% |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
