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Bonjour !
Blog de gram
aide blog-
me revoilà publié le 05/11/2007 à 14:37
salut tout le monde, aprés quelques jours d'absence volontaire, je reviens.je vous remercie de vos messages qui me sont allés droit au coeur. Je vais essayer de me reprendre et de continuer avec vous....ces quelques jours, j'ai mangé "presque"normalement et je n'ai pas grossi du tout!! rassurant... pour reprendre du poil de la bete!!je vais reduire mes quantités de nourriture et bouger encore un peu plus.Le 1er nov. , je suis allé marcher pendant 1h30., samedi 30mn pas plus car j'avais mal au dos,hier 30mn aussi le matin, puis marche avec mon mari à la foire expo l'aprés-midi. je vais tout faire pour me remotiver!!!!! bisous à toutes et tous,mercimon alimentation Petit-déjeuner : ricoré,biscottes ss sel,beurre allégé,orange Déjeuner : assiette plat unique pot au feu Goûter ou snack : rien Dîner : potage,fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentairestags :jereviens
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Ils ont très bien compris que je vaille rester au régime, alors ils m'ont fait des grillades et de la bonne salade scarole de leur jardin. Tu vois ce n'est pas dur de ne pas craquer surtout qu'on se sent beaucoup plus jolie.
Continue à garder la pêche et bisous