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Blog de grainedesagesse

aide blog

  		• H+4
    publié le 07/05/2013 à 22:20

    pas réussi à décrocher de mon bouquin cette nuit, finis à 3h30 du mat'. rude levé pour yannis à 7h25, rendormi à 8h30  rereveillée à 11h.

    j'ai testé aujourd'hui, de tout noté pour les calories, je trouve ça un peu déprimant..lol

    je vais continuer de noter ce que je mange, mais pas avec l'option calcul, tout en restant à fond dans la chrono.

    21h30 3cs de nutella+cahuetesss

     

    mon alimentation
    Déjeuner : Haricot beurre, appertisé, égoutté, Steak haché 15% MG, cuit, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/
    Goûter ou snack : Amande, Confiture de fraise
    Dîner : Oeuf brouillé, Champignon de Paris, appertisé, Radis rouge, cru
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1430 kcal
    (0) commentaires

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