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trop de soucis, récupèrent les kilos partis
publié le 05/03/2011 à 11:58 |
6kg de plus, j'adorerais faire parti du groupe, plus ça va mal plus je maigris...lol
retour à une alimentation plus cohérente... sans grignotages
première journée ok, plein de légumes cuisinés...pour la semaine à venir
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de thé+8 tranches de pain grillés+beurre+fromages(roquefort et chèvre) |
Déjeuner : | 4tranches de pain grillées aillées+3 oeufs au plat+ radis |
Goûter ou snack : | 11 noix et deux barres de chocolat noir 1 bol de tisane de sauge |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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