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Accueil   >  espaces  >  grainedesagesse  >  trop de soucis, récupèrent les kilos partis

Blog de grainedesagesse

aide blog

  		• trop de soucis, récupèrent les kilos partis
    publié le 05/03/2011 à 11:58

    6kg de plus, j'adorerais faire parti du groupe, plus ça va mal plus je maigris...lol

    retour à une alimentation plus cohérente... sans grignotages

    première journée ok, plein de légumes cuisinés...pour la semaine à venir

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de thé+8 tranches de pain grillés+beurre+fromages(roquefort et chèvre)
    Déjeuner : 4tranches de pain grillées aillées+3 oeufs au plat+ radis
    Goûter ou snack : 11 noix et deux barres de chocolat noir 1 bol de tisane de sauge
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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