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Blog de gracy5

aide blog

  • j 6 de mon regime
    publié le 11/01/2009 à 00:05

    10 janvier 2009

    aujourd hui je suis tres contente,madame balance afficher -1,3kg.j en attendais pas autant apres les ecarts que j avais fait je ne me sentais plus la volonte de detailler mon alimentation.mais a present je suis remotiver

    a demain

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2tranches de pain ,1 noix de margarine,the a la camomille
    Déjeuner : salade(araigne de mer, sauce vinaigrette.,radis,chou-rave), avec 200g depomme de terre,2 tranches de jambon
    Goûter ou snack : 1/2poire
    Dîner : 1 yaourt 1.5%mat grasse
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • xavier123 
    publié le 26/01/2009 à 14:04
    ou est tu ma belle? donnes nous de tes nouvelles j espere que ca va gros bisou
  • MicroChris 
    publié le 19/01/2009 à 22:40
    Comment ça va, bien j'espère! T'en est dans ton régime?!
    Bonne soirée et bisous!
  • marilou32 
    publié le 19/01/2009 à 11:37
    Bonjour Gracy,
    le groupe coin d'afrique existe toujours. Du courage pour les kilos perdus. Moi aussi j'ai recommencé à perdre. Le secret c'est la décision et éviter d'en parler à son entourage pas très proche (toujours des propos décourageurs)
    on reste en contact.
  • xavier123 
    publié le 18/01/2009 à 09:38
    j suis desolée de ne pas t avoir donne signe de vie depuis mon inscription j ai depuis peu internet et je ne suis pas trop habituée aux ordinateur j ai compris a peu pres hier que je pouvais visiter vos blog alors bravo pour ta perte et lache pas l affaire on les aura ces fichus kilos!!!!! bise
  • gracy5 
    publié le 17/01/2009 à 21:11
    merci je te souhaite egalement un bon we et bien de bonne chose gros bisous

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