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Bonjour !
Blog de goyave97
aide blog-
C EST PARTI !!!!!!!!!! publié le 17/05/2008 à 13:56
voilà je commence officiellement aujourd'hui, donc le programme weight watchers.
exercice physique tous les jours même modérément, 1er objectif de poids à atteindre -7kg avec 1 kg de perdu par semaine.
j'ai changé mon jour de pesée qui sera dorénavant le samedi.
bon week end à toutes(5) commentaires
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en ce ki concerne mon regime je ne fais rien de particulier... manger equilibré et sain (soit viande blanche; oeuf ou poisson avec legumes (salades etc!) sans M G...)
mais je commence demain lol!
bisous a+
Je suis contente de te voir à nouveau motivée.
Je viendrai chaque jour t'insufler la force, le courage et la détermination pour continuer dans ta lançée.
bravo ! et en plus j'ai vu qu'il y avait de nouvelles recettes !!
bisous