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Bonjour !
Blog de goyave97
aide blog-
!!! publié le 14/03/2008 à 17:23
on continue, on continue, depuis lundi je n'ai pas grignoté une seule fois et je n'ai pas mangé une seule fois en dehors des 3 repas.
je n'ai toujours pas perdu mais je reste persuadée que c'est la bonne solution de commencer par là.
la semaine prochaine je me concentre à nouveau sur le non grignotage et après je commencerais à diminuer les quantités dans l'assiette.
bises à toutes
(1) commentaires
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mirabelina publié le 14/03/2008 à 19:53tu es sur la bonne voixe bravo continue , ça n'a pas été mon cas aujourd'hui , ai tout avoué sur le lblog passe une bonne soirée bisous
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