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coucou
publié le 12/03/2008 à 13:44 |
hello,
2ème jour sans grignotage, ça va mais j'ai tellement faim le soir que je me jette littéralement sur le repas donc à partir d'aujourd'hui insertion d'une collation à 16h00 uniquement composé de fruits 0point.
je me suis pesée et pour l'instant pas un gramme perdu mais je continue comme même car je sais que le grignotage est la base de tout régime.
gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ne lache pas ,ne te décourage pas.
allez courage
gros bisous
une petite pomme devrais te caler
bonne journée
bisous
bisous