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Bonjour !
Blog de goyave97
aide blog-
bon reveil publié le 12/11/2011 à 12:39
aujourd'hui,bon réveil, la balance m'a indiqué un poids qui ne correspond pas trop à mes attentes...mais la semaine n'est pas finie donc pas encore de déception.
programme de la journée:courses,promenade avec les enfants, repassage,repos et ce soir cinéma en amoureux avec mon chéri.
mes menus de la semaine prochaine sont faits et je me sens tout de suite rassurée,c'est l'assurance qu'il y a peu de chances que je déborde ou ne mange n'importe quoi sur le pouce.
la ballade avec les enfants me permet aussi de sortir de la maison et donc de ne pas grignoter et aussi de bruler quelques calories.
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