Blog de goyave97
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mardi soir pas terrible, j'ai pris 1 heure d'embouteillage pour rentrer chez moi, résultats:
fatigue + stress+faim = empifrage
donc partie d'un bon sentiment aussitôt rentrée à la maison je me précipite à la cuisine pour me préparer une délicieuse soupe en sachet mais le temps d'attente est relativement long 15 longues minutes ou l'eau doit bouillir ,le sachet se dilué...
moralité mon bon sentiment s'est évanoui quand mon regard a croisé celui des croutons qui ne demandaient qu'une chose c'est dêtre mangés;
j'ai donc bien mangé la soupe mais aussi la sachet de croutons qui n'allait pas forcément avec mais ce soir là oui.
mercredi matin chose à ne pas faire et je le sais très bien, se précipiter sur la balance et constater les dégâts de la veille eh bien comme prévu pas un gramme de perdu, qu'à cela ne tienne je repars sur de bonnes bases oubliant mon léger écart de la semaine (j'espère du moins!!!!!!!!)
sinon le mercredi s'est relativement bien passé j'ai même réussi à me faire 3/4 heure de marche rapide.
donc ça va.
réveiller ce matin d'assez bonne humeur avec assez de force pour ne pas sauter sur la balance dès le réveil,donc depuis le début de mon régime c'est la première fois que je ne sais pas combien je pèse et finallement cela ne change rien!!!!
surtout ne pas regarder cette sacré balance tous les jours j'ai trouvé un truc je l'enferme dans un placard et je la sort que le samedi, jour maintenant de ma pesée, je fais ça depuis le debut de la semaine avant je me pesais le lundi erreur le week end je suis toujours de sortie soit au resto ou a faire des diner entre amis alors la balance je la haissais dés que je grimpais dessus, et une fille m'a donné cette idée pour se peser le samedi; ça permet si on fait des folies de bouffe de faire attention la semaine
tu sais on craque des fois tu va vite te reprendre et tu va arriver a les chasser ses vilains kilos
je te dis bon courage pour continuer
bisous a plus