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Blog de gourmette51

aide blog

  		• Je m’appelle ANNIE
    publié le 25/03/2009 à 21:59

    Je m’appelle ANNIE  MERCREDI 1ER 04 09

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3tr de paincomplet beurré 1 cafe 1 orange
    Déjeuner : endives au four 2tr de jambons 1 morc de de conté 1 compote de pommes 1 café
    Goûter ou snack : 1 banane
    Dîner : salade de betterave pomme salade
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • gourmette51 
    publié le 17/01/2010 à 19:17
    je vais recommencer demain les recettes allegées pour perdre ces 5 kg qui me gonfle .il faut que je je sois bien motivée .
  • gourmette51 
    publié le 07/04/2009 à 22:03
    je rentre dans la 2eme semaine la je n'ai pas bouger le poid est toujours pareil pourtant je bois plus,mange normalement ce soir j'ai mange la soupe de lentille et le jambon j'aipris 3tr de pain complet et la compote de pommes. on va attendre cette semaine .
  • gourmette51 
    publié le 01/04/2009 à 22:22
    Par curiosite j'ai voulu voir ce matin au reveil si j'avai perdu un petit peu ET OUI 1KG600 C BIEN. J'AI BU BCP D'EAU 1 LITRE ET 1/2 DANS MA JOIURNEE ET MANGER LE REPAS . COMME C' EST MARQUE SUR LE MENU .CE SOIR J'AI MANGER LE JAMBON AVEC LA SALADE DE BETTERAVE ET POMMES VOILA.MON FROMAGE BLANC COMME IL ME RESTAIT DES FRAISES J'AI MELANGER TOUT CA C4ETAI BON .
  • gourmette51 
    publié le 30/03/2009 à 23:04
    Voila j'ai commencee ce matin .J'ai bu 1litre et demi dans ma journée. j'ai fais du tapis 20mn et queques abdos je verrai le resultat demain.
  • gourmette51 
    publié le 28/03/2009 à 23:02
    LUNDI CA VA ETRE LE 1ER JOUR DE CE REGIME .J'AI DEJA REGARDE LE MENU DE LA SEMAINE POUR MOI JE PENSE JE NE BOIS PAS ASSEZ Deau dans la journée il faudra que je me force un peu .on va essayer
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 25/03/2009 à 21:59
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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