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Blog de gourmandedu91
aide blog-
bonne et heureuse année 2016 publié le 02/01/2016 à 11:59
Bonjour les filles,
Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2016.
Que cette nouvelle année soit la réalisation de tous vos rêves et l'aboutissement de vos veoux les plus chers.
Alors la recette du bonheur :
- Un zeste de réussite
- Un soupçon d’imprévu
- Une pointe d’humour
- Le tout arrosé de bonheur et d’amour !
Et 2016 aura une saveur inoubliable …
Mon bilan c'est que j'ai perdu 7 kg en 2015.
Le 01/01/15 : 91 kg
Le 01/01/16 : 85 kg
Alors motivée pour 2016, pour perdre encore quelques kilos :
- continuer a aller à la piscine faire au moins 50 longueurs plus aquagym. Plus ballade de temps en temps.
- continuer a compenser si un repas plus riche par un repas plus léger.
- Objectif : perdre 6 kilos en un an pour arriver à 80 kg voir 79 .
Je sais c'est pas autant que vous les cocottes mais j'en suis déjà à -14 kg alors vingt en tout ce serait pas mal déjà.
Motivation, Allez let's go, en avant 2016.
(6) commentaires
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Tes objectifs sont très réalistes. Doucement mais sûrement y a pas mieux.
beaucoup de bonheur pour toi ! De l'amour, de la richesse et la santé :)
Tu as posé tes objectifs et ça me semble déjà extra !!!!
Rien ne sert de fixer la barre trop haute ! L'important c'est de garder le cap :)
Bisous
Une belle perte....félicitations