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Blog de gourmandedu91
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Résolutions 2014 publié le 08/01/2014 à 23:42
Alors voilà je vais mettre par écrit mes résolutions pour cette nouvelle année, car j'ai beau vouloir perdre du poids 20 kg ça serait génial !!! Et bien pour le moment je n'agis pas beaucoup.
Alors comme j'ai vraiment envie d'atteindre mon but, je vais écrire ce que je souhaiterai améliorer au cours de l'année pour y parvenir.
Alors ma salle de sport a fermé ces portes pendant les 2 semaines pendant les fêtes, alors dés lundi j'étais prête à y retourner et là pas de bol, la salle à fermé définitivement et mes 9 mois d'abonnement envolé, je suis dégoutée.
Si vous avez des séries d'exercices sympa à faire, pendant 10 à 15 min je suis preneuse, j'aime bien les exercices de Valérie le sport, je vais aller voir aussi de mon côté.
Comme je vous l'ai dit dans un précédent message, niveau nourriture ça va encore être dur, Samedi on fête en famille les 40 ans de ma soeur, après c'est avec les copains, et mon ami qui adore la galette des rois alors même si je prends des micro bout pour y gouter je sais que ce n'est pas bien. Alors déja qu'avec les fêtes le résultat n'était pas top, Il faut que je me reprenne en mains.
Allez je me fixe donc l'objectif de perdre mes 20 kilos avant mes 40 ans en Décembre. IL LE FAUT. J'Y ARRIVERAI.
Bisous.
(7) commentaires
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surtout garde bien la motivation
pour la salle de sport ils font fort
vraiment et en plus tu as payé
passe une bonne soirée
bises
Bon allez, pourquoi ne pas faire du sport à la maison via D8.tv par exemple!
bisou
Tu vas y arriver, mais donne toi des objectifs, ne pas te dire je dois perdre mes 20 kg pour décembre, mais va progressivement.
Exemple, j'ai commencé en novembre et j'avais prévu - 30 kg au début.
Je me suis donnée plusieurs objectifs, le premier c'était de m'habiller dans le 48 / 46 pour le baptême de ma petite fille, j'y suis arrivée, puis dans le 44 pour notre voyage aux Baléares, puis dans le 42 pour les fêtes de fin d'année, et mon dernier objectifs c'est le 40 pour le mariage de ma fille en juin 2014, et j'ai bien l'intention d'y arriver.
Ainsi je ne parle pas trop de poids, mais j'en suis à - 34 kg.
Il y a des hauts et des bas, je fais des écarts, je ne veux pas me priver de toutes les fêtes familiales mais après je fais très attention.
Je ne suis pas trop sportive.
Allez tu vas y arriver.
Bisous et très bonne journée