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Blog de gourmandedu91

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  • Reine du yoyo
    publié le 01/05/2014 à 10:24

    Coucou les filles,

    Je suis la reine du yoyo, début Avril quand j'ai voulu me donner un coup de pied aux fesses pour être a nouveau sérieuse, j'y suis arrivée de 97.4 j'ai réussi à passer à 94.4 mais aujourd'hui je suis à 96.8 y'en a marre de yoyoter.

    Alors, c'est vrai qu'en Avril, avec Paques j'ai eu du mal à résister aux chocolats, ben voilà le résultat.

    Depuis 08/13 que je suis inscrite sur le site, j'e suis passée de 97.4 à 90.9 kg et revenu à 96.8 kg. Je sais comment faire pour perdre rapidement et être sérieuse mais par contre pas sur la durée. Avez vous des conseils ? car j'en ai marre d'être la reine du yoyo et j'aimerai vraiment perdre mes kilos une bonne fois pour toute.

    Bonne journée et bon premier mai à vous tous.

    (11) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 12/05/2014 à 09:55
    Salut j'espère que toi aussi tu restes motivées et garde tes objectifs en tête !! alors as tu réamorcé la perte ???? biz ma belle
  • TITISARDINE 
    publié le 08/05/2014 à 12:49
    Ne baisses pas les bras, c'est dur de garder sa motivation un régime sur le long terme c'est toujours très dur mais il faut s'accrocher, courage, gros bisous
  • Lise-Sourire 
    publié le 05/05/2014 à 08:32
    Coucou!

    Eh oui je suis également une pro du yoyo !
    en 2008 : 75 kg, en 2009 : 60kg
    Puis 2010 2011 2012 2013 entre 70 et 80 sans arrêt!

    La je repars pour le beau 6! Oui oui oui!!

    Perso je sais que dès qu je ne me pèse plus je grossis, et je refuse évidemment de me peser car je sais le résultat!

    Donc pour m'y tenir : Au moins 1 rdv par semaine avec mon amie la balance!
  • memene21 
    publié le 02/05/2014 à 20:59
    Un petit coucou pour te souhaiter une très bonne soirée et surtout une très bonne nuit
    Bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 01/05/2014 à 21:47
    Nous connaissons malheureusement toutes ce phénomène du yoyo, déjà supprimer les grignotages, de petits plats équilibrés c'est long mais sur la distance on arrive à des résultats, courage, bisous
  • memene21 
    publié le 01/05/2014 à 21:14
    Bonsoir
    Et oui, j'ai connu ça, a chaque fois que je faisais un régime, je reprenais tout.
    Cette fois ci, j'ai l'air de résister, mais je ne sais pas comment. Je fais parfois quelques écarts et ensuite je me ressaisi, en ce moment je stagne, je n'arrive plus à perdre, c'est du aux écarts.
    Bisous et très bonne soirée
  • gourmandedu91 
    publié le 01/05/2014 à 18:29
    Merci pour vos com ça fait du bien de voir qu'on est pas seule, je reste motivée.
  • aboutme 
    publié le 01/05/2014 à 12:33
    Et oui c'est souvent ça notre problème, on sait faire mais il y a des moments dans la vie où on baisse la vigilance...
    Allez courage ma belle, tu dois te reprendre en main!!!
  • emiliearchi76 
    publié le 01/05/2014 à 11:40
    salut ma belle alors si je peux te donner un conseils c'est de bien noter ce que tu manges pour identifier tes erreurs et te demander pourquoi tu craques ou manges trop ??? y'a un travail a faire sur soi aussi et quand tu te sens vraiment prête ça iras tout seule !!! bon courage garde le cap et reprend dès que tu craques, dès le repas suivant !!! biz ma belle
  • OLLIVE 
    publié le 01/05/2014 à 11:03
    Bonjour,
    oui cela arrive
    ne perds pas ta motivation
    et puis ceci est un nouveau mois
    alors fonce
    je te souhaite un joyeux premier Mai !

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