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Blog de gourmande21
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Sur le départ... publié le 29/07/2016 à 10:41
Coucou les filles,
La valise est prête, on part en vacances cet après-midi direction l'Ardèche. Avant on fait une petite escale à Lyon voir mon frère. Je suis contente car le kiné à faire un petit peu de canoë.
Pour moi le défi d'Emilie s'arrête et c'est l'heure du bilan et il est plutôt postif!
Poids de départ : 84.5 - Poids actuel 82.4 soit -2kg100!
Pour les centimètres -2cm pour le tour de taille et -1cm de tour de cuisse.
Je suis fière de moi et ça motive pour la suite
L'activité physique a été régulière et l'alimentation raisonnable mais parsemée de petits plaisirs. Pour la partie bien-être j'ai fait des efforts avec un crémage presque quotidien mais pour la partie détente c'est moins faciles. Hier je me suis quand même fait faire un soin du visage en institut (cadeau de Noël).
Bon pendant les vacances, je vais essayer d'être raisonnable mais tout en me faisait plaisir. Et puis je pense qu'on va pas mal marcher donc ça devrait aller.
Je file car j'ai encore des choses de dernière minute à terminer.
A très vite les copines
(3) commentaires
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et bravo pour ta perte de poids
à bientot