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Blog de gourmande21
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Bilan après 2 semaines de défi publié le 18/07/2016 à 17:35
Coucou les filles,
Globalement je suis plutôt satisfaite de mon alimentation, par contre il faut que je boive plus. Je n'arrive pas à me passer du sucre dans mon thé (et je peux en boire plusieurs tasses par jour donc plusieurs sucres aussi
). Là j'essaie de ne prendre qu'un demi sucre. J'y arrive ne fonction des thés choisis.Côté sport, j'ai dû diminuer la deuxième semaine à cause de mon dos qui fait à nouveau mal. Bon il va fallir que j'y aille doucement si je veux profiter de notre semaine de vacances début août.
Niveau bien-être, je fais le strict minimum, ce n'est pourtant pas faute de temps. Il faut que je m'occupe davantage de moi, que je m'occupe pour ne pas déprimer et faire la patate sur le canap!
Niveau poids, j'ai perdu seulement 100g la semaine derni-èe, mais j'avais perdu 1kg la semaine d'avant c'est assez normal donc je ne m'inquiète pas.
Je vous souhaite une bonne semaine!
(2) commentaires
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Comment vas tu?
Beh je vois que tu nous fait un superbe bilan bravo .
Bravo également pour ton kilos de perdu
Fais très attention a ton dos
bisous et bonne journée