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Bonjour !
Blog de gourmande21
aide blog-
Super motivée publié le 05/07/2016 à 09:44
Coucou les filles,
J'espère que vous allez bien, moi j'ai la pêche, c'est peut-être grâce au soleil. Je me suis mis vraiment à fond dans mon régime et au sport. Hier 1h de kiné (gainage, vélo d'apart...) et 30min de marche aller retour. Et le soir on est allé marché 1h15 avec mon homme.
Ce matin j'ai fait 2 sessions de gym direct soit environ 45 min: 1 session spécial abdos et une plus cool stretching. Bon, il a quand même fallu que j'adapte les exercices car je ne suis pas encore au point mais c'est déjà.
Avec tout ça, j'espère que je serai récompensée samedi. J'ai décidée t'attendre samedi pour la pesée.
Au programme de la journée: paperasse, recherche d'emploi et venir vous lire.
Bonne journée
(3) commentaires
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passe une bonne soirée
bisous
super ta motivation continue comme ça et surtout boit beaucoup pour éliminer c'est le top.
Pour mon week end ça va je me sent capable de ne pas craquer mais c'est le fait de pas gouter si la crème fraiche est bien sucrée si la pâte a génoise est bonne.
Surtout que ce sont 2 gâteaux qui ne sont pas pour moi
Passe une bonne soirée bisous