En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Dernière semaine avant les vacances
publié le 18/06/2018 à 08:28 |
Salut les copines!
J'espère que vous passé un bon week-end. Samedi nous avons fait un peu les magasins pour me trouver des bonnes chaussures pour marcher et une carte routière car samedi on part en Italie pour une semaine. On va dans les Pouilles. Cela fait un an où je n'ai pas eu de vacances (CDI) et cela va vraiment faire du bien. J'ai besoin d'une vraie coupure surtout que j'habite sur mon lieu de travail donc difficile de mettre le cerveau en veille.
Après cette séance shopping on a improvisé une petite rando, je n'avais pas les bonnes chaussures mais c'était top et une vue magnifique et bien méritée car dur dur la montée. Je me suis motivée en me disant que j'ai brûlé 2-3 calories.
Surtout que dimanche c'était repas chez mes beaux-parents pour la fête de père et au menu: verrine de foie gras, rosbiff- gratin dauphinois, tarte aux cerises. J'ai bien déguster, et je suis fière de moi car je ne me suis servie qu'une fois et de petites portions. Je n'ai pas pris de fromage, ni pain ni alcool. Je pense donc que demain Dame B devrait être sympa.
Je file il va falloir que j'aille bosser, je vous souhaite une belle semaine.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Oui avec cette application, tout devient plus simple, pas d'interdit simplement surveiller le curseur et savoir dire stop à temps. J'espère d'ici la fin de ce mois avoir une bonne surprise. Plus de lassitude face à la nourriture puisque je peux manger de tout sans exception.
Super pour tes vacances qui se profilent à l'horizon, tu vas pouvoir décompresser, cela fait un bien fou au moral et quand le moral est au beau fixe, tout s'en ressent même le poids.
Bisous et bonne soirée.