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Bonjour !
Blog de gourmande21
aide blog-
Bilan après 3 semaine de reprise publié le 12/06/2018 à 07:50
Coucou les copinautes, j'espère que vous allez bien
Ce matin pesée (officielle) et résultat 79.2 soit +100g et 32.5 (Masse Grasse) soit +100g également. Etant donné que j'ai fait pas mal de pétits écarts et mangé un plus de féculents le soir je trouve que c'est pas trop mal car ça fait quand même 1.8kg en 3 semaines.
Ce sont pas 100 petits grammes qui vont me désespérer alors je ne lâche pas et ça sera mieux la semaine prochaine.
Niveau sport je n'ai fait qu'une petite séance de 20 min à la maison (pas envie d'aller à la salle). Le truc c'est que j'ai super mal au dos depuis que j'ai repris le sport (ou repris du poids en fait) donc c'est difficile par j'essaie d'aller marcher et d'éviter la voiture/bus.
Je vous souhaite une belle journée
(2) commentaires
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Bon courage et gros bisous
à bientôt