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Objectif zéro grignotage
publié le 11/09/2017 à 13:09 |
Coucou les filles,
J'espère que vous avez passé un bon week-end. Le mien a été très calme. J'ai presque rien fait à part dormir et ça fait du bien!
La semaine passée, j'ai réussi à utiliser un peu mon temps le matin. Par contre niveau alimentation c'est la cata! Donc cette semaine, l'objectif principal est d'arrêter de grignoter.
La semaine j'ai beaucoup grignoté et il faut vraiment que je me reprenne en main sur ce point. Et ça va pas être facile car j'ai reçu en cadeau une boîte de palets bretons artisanaux vraiment trop bon...
Je ne me suis toujours pas remise au sport même si je sens que mon corps en a besoin mais j'en ai pas vraiment envie.
Bonne semaine à toutes
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te fais de gros bisous, bonne soirée
Oui ça sent le vécu, mon truc me faire une tisane ou aller me faire un tour à pied, bon courage à toi bisous