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Bonjour !
Blog de gourmande21
aide blog-
Excès à gogo! publié le 14/11/2016 à 13:25
Coucou les filles, avez vous bien profité de ce grand week-end?
Moi oui, on est allé mes grands-parents.
Sur le plan alimentaire carton rouge. Ma grand-mère a essayé de nous engraissé et ça a marché
. C'était l'entrainement avant Noël! Je pense avoir pris un gros kilo 
. Les légumes n'étaient presque pas présents au menu et j'ai mangé au delà de ma faim. Bref la cata.Bon sinon week-end agréable, je ne les ai avait pas vu depuis juin, que le temps passe vite. On habite loin (4h de route) donc les occasions se font rares.
Cette semaine, reprise des bonnes habitudes et j'ai commencé par ma séance de 20min d'exercices et à midi gallette maison au son d'avoine et un fruit. Et ce soir soupe et un croque monsieur.
Bonne semaine les copines
(1) commentaires
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emiliearchi76 publié le 14/11/2016 à 13:58hallala les week-end en famille c terrible mais t'inquiete en reequilibrant cette semaine tu va vite retablir le tir !!!et bien oui tu as eu du plaisir a revoir ces personnes et ca c chouette !! allez zou t deja bien repartie alors go go go
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