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Bilan du mois d'août
publié le 01/09/2016 à 13:35 |
Septembre est là et c'est le moment de faire un petit bilan.
Niveau santé: Mon dos commence à se faire oublier, même si je dois encore rester très prudente. Du coup je peux faire davantage de sport.
Niveau sport: depuis 2 semaine je me suis mise à l'aquabike, pour le moment, 2 séances de 45 min par semaine puis seulement 1 pour faire durer mes séances jusqu'à Noël.
Niveau travail: et bien toujours rien et ça commence à me miner. J'essaie de m'occuper mais ça fait un an que cherche et mon secteur d'activité est boucher. Bon bref
Niveau poids: alors fin juillet j'étais à 82.4 mais après les vacances 83.3 et maintenant 81.8 soit -1.5kg depuis la dernière pesée. Je suis plutôt contente surtout que je commence à sentir la différence dans es vêtements. Bon petite la différence mais c'est agréable quand même.
Mon objectif pour octobre c'est de continuer à avoir une activité physique régulière et être en dessous des 80kg soit 2kg en moins. On verra bien.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu trouveras...
Bises
Il faut prendre son temps, ne pas être pressée et les kilos finiront par partir. (et surtout ne pas revenir ;) )
Pour le boulot, hélas c'est pour bcp comme ça :/ Tu bosses dans quelle branche?
Bises et ne lache rien
Et pour le boulot j'espère que ça va marcher aussi.
Bizz