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Blog de gourmande21

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  • Je marche, je marche, je marche!
    publié le 29/08/2016 à 14:40

    Coucou les copinautes! J'espère que vous allez bien en ce début ce semaine, un petit peu plus frais chez moi.

    Depuis quelques temps je bouge de plus en plus, et j'ai décidé de mettre la marche en premier plan et que cela devienne mon 1er moyen de transport. J'ai la "chance" d'habiter en ville et de donc je peux faire beaucoup de choses à pied. Pour le moment n'ayant pas de travail, j'ai le temps donc je vais en profiter. En plus cela m'évite de ruminer et de rester dans mon 50m².

    Sinon, je viens d'appeler pour l'aquabike et je me suis un très gros cadeau de Noël avant l'heure et j'ai pris un forfait de 20 séances. Cela devrait me tenir jusqu'à Noël : l'envie de prendre soin de moi a pris le pas sur le budget. Je fais ma prochaine séance demain et je vais y aller à pied (5.5km) mais je pense le retour en tram quand même.

    Et pour mon meuble qui ets en cours, oui oui vous aurez les photos. J'espère qu'on l'aura fina cette semaine. On a déjà bien avancé.

    Bon début de semaine à toutes

    (7) commentaires



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  • Theia_j 
    publié le 01/09/2016 à 09:01
    Ben je suis pas hyper assidue en comptage de calorie. je pèse pas tjs et évalue "au piff" lol. Mais généralement si je pèse après pour vérifier je me rend compte que j'avais surévaluer donc ça va c'est dans le bon sens. Puis bon on est pas à 100 kcal près hein!

    Et surtout mon but c'est d'arriver à doser sans peser, sans compter. Je le fais juste pour avoir les bonnes proportions en tête. Et comme je vois ça comme un outil ben (pour le moment) c'est pas trop contraignant)

    Bises
  • karitea 
    publié le 31/08/2016 à 19:13
    en tout cas toi , tu es sur la bonne pente côté sport , c'est vraiment génial !!
  • karitea 
    publié le 31/08/2016 à 19:12
    même , quand j'ai le temps , j'aime bien marcher , mais tu as raison , il faut que je fasse même un tout petit peu régulièrement puis que j'agrandisse !!
    bisous du soir
  • karitea 
    publié le 30/08/2016 à 17:32
    en fait j'ai vidé les placards en commençant le régime , du coup pas de grandes tentations , mais un fruit de plus , ce genre de chose , mais ça ira tout de même :)
    il me reste à faire comme toi et commencer à bouger un peu plus !!
    bisous
  • karitea 
    publié le 29/08/2016 à 19:55
    bravo ! voilà d'excellentes résolutions !! il y a de quoi prendre exemple , surtout les petites joueuses comme moi !!
    courage ma belle on va exploser les kilos !! bizz
  • Capucilyane 
    publié le 29/08/2016 à 17:44
    Super cadeau, tu as eu raison, il faut se faire plaisir! J'ai rendez vous demain pour ma séance d'aquabike, je vais reprendre un forfait 6 séances (j'y vais doucement , car je ne suis pas toujours constante), pour moi c'est à 4 km, donc aller et retour à pieds . Bizz
  • Theia_j 
    publié le 29/08/2016 à 14:44
    Ah bien cette marche quotidienne! Moi ce qui m'avait bien motivée à en faire toujours pus c'était le podomètre. Voir le nombre de pas toujours augmenter c'est grisant! Bon maintenant j'ai beaucoup moins l'occasion de marcher et du coup ça devient plus frustrant qu'autre chose donc adieu podo pour moi! lol

    Oui motivation à fond pour la rentrée! ca va donner :D

    Bises

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