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Blog de gourmande21

aide blog

  		• J'ai testé l'aquabike
    publié le 23/08/2016 à 16:41

    Coucou les filles,

    Aujourd'hui j'ai fait ma séance d'essai d'aquabike. C'était une séance de 30min et elle est passée vraiment trop vite. J'ai trouvé ça super agréable. J'hésite à reprendre des séances car c'est quand même assez cher donc je suis prise entre ma raison et le plaisir. Je vais faire les comptes et réfléchir.

    Sinon, j'ai décidé d'y aller à pied soit 11km aller-retour en un peu plus de 2h. Par contre je n'avais pas les bonnes chaussures et du coup j'ai de belles ampoules!

     

    (6) commentaires


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  • karitea 
    publié le 25/08/2016 à 09:39
    merci pour ton com , ne t'inquiète pas , j'ai créé cet album parce que je dois toujours trouver des astuces pour ne pas oublier que je suis au régime , parce qu'en fait sauf devant une photo ou si je m'impose vraiment de prendre des poses devant la glace , je ne me vois ni ne me pense jamais comme grosse . Sauf si je suis vraiment confrontée à une situation exceptionnelle , genre après midi escalade avec les collègues ou plage avec les copines , où je suis confrontée à une situation ou mon surpoids deviens interdiction !!
    lol c'est fou !! Je vais le garder pour une partie de mon blog ça , si ça ne te fait rien , car je ne l avais jamais si bien dit lol
    bisous
  • Theia_j 
    publié le 24/08/2016 à 16:01
    Ah top l'aquabike, après ouais c clair que ça a un coup...
    Mais achète toi de bonne chaussures et continue la marche! 11km c top.
    Moi dès la rentrée je remonte sur mon tapis de course ;)
    Bises
  • petiteetoile123 
    publié le 24/08/2016 à 07:42
    Bravo pour tous ces km et aussi pour l'aquabike... comme tu dis, il faut faire tes comptes... pas évident ... à toi de voir mais par contre la marche c'est gratuit et c'est très bon pour la santé.
    Bises
  • Capucilyane 
    publié le 23/08/2016 à 21:00
    Il va falloir investir dans des bonnes baskets, 11 km c'est super! C'est vrai que l'aquabike, c'est cher, si ru decides finalement de ne pas en faire, consrrve l'idée des 11 km, c'est un bon début. Bises
  • karitea 
    publié le 23/08/2016 à 20:25
    soins perso et crémage ce sont en effet des rituels que j'essaye de mettre en place depuis qq semaines , je ne suis pas encore bien au point ! il faudrait sans doute que je le ritualise mieux dans le cadre de mon régime pour mieux suivre ce que tu dis et en faire des armes contre les excès alimentaires !! ! je vais y repenser grâce à toi !!:)
    bonne soirée bizz
  • karitea 
    publié le 23/08/2016 à 19:39
    Bravo 11km c est une jolie trotte !! Tu as doublé le sport par du sport ! Je n en suis pas encore là !
    Mais c est une bonne source d inspiration

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