Coucou les filles, j'espère que vous allez bien et que vous profiter du beau temps.

Ce matin j'ai profité qu'il ne faisait pas trop chaud pou faire mon repassage (la corbeille dévordait et mon armoire très vide...). Ensuite j'ai fait un peu de tri et de rangement.

Bon sinon je viens de me rendre compte que cela fait 3 mois que j'ai (re)commencé mon régime et le bilan n'est pas très positif car j'ai perdu 2kg et j'espérais un peu plus. Je suis devenue complètement obsédée par ma balance. J'ai une pesée officielle par semaine mais je pèse quasiment tous les jours! J'ai donc décidé d'arrêter (pour le moment). Mon homme a planqué la balance car je ne m'y tiendrai pas. Il l'a sortira une fois par mois histoire de faire le point.

J'ai décidé de me recentrer sur les raisons qui me poussent à perdre du poids et non pas sur un chiffre sur la balance :

1. Me sentir mieux de corps
2. Prendre soin de ma santé : ma prise de poids et liée à mes problèmes de dos. Cela fait maintenant 4 mois que je me suis faite opérer et perdre ces kilos m'aidera à garder un dos en bonne santé
3. Retrouver confiance en moi et accepter mon image : pas besoin d'être mince pour ça, il faut que je commence maintenant!

Je vais donc mettre en second mes objectifs de poids. Je mesure 1m64 pour 83kg (85 au début du régime). Mon objectif final est d'arriver à 65kg (62kg serait le top mais je pense que ça va être compliqué, je ne veux me bloquer sur un chiffre). Dans un premier temps j'aimerai changer de dizaine, je pensais pour début septembre mais ça parait compromis.

J'ai assez "parlé" pour aujourd'hui. Dans les prochains je vais essayer de réfléchir à comment atteindre mes objectifs.

Bonne journée à toutes