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VOICI UNE CITATION POUR VOUS...
publié le 07/12/2012 à 19:07 |
Je l'avais oublié, bon week end...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé |
Déjeuner : | Laitue, crue, Tomate, crue, Fromage type Feta, au lait de vache, Olive verte, entière ou dénoyautée, en saumure, Jambon cuit supérieur, Pain, baguette courante |
Goûter ou snack : | Poire, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Croissant ordinaire ou au beurre, Jambon cuit supérieur, Gruyère, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1126 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne soirée et bises !
Edith