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AH LES PATES HUMMMMMMMMMMMMM
publié le 18/09/2012 à 21:49 |
Aujourd'hui, je me suis vengée sur les pâtes à midi et ce soir, j'avais danse orientale alors!!! besoins pour tenir 1 H de cours + 3 h de marche ouie ouie ouieBonne soirée!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Jambon cuit supérieur, Gruyère rapé Raisin noir, frais, Oeuf cru |
Goûter ou snack : | Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Eau du robinet |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Gouda, Jambon cuit supérieur, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 970 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon AM et bises !
Edith