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AH, LA GOURMANDISE, QUEL VILAIN DEFAUT!!!!
publié le 06/09/2012 à 21:18 |
J'avais résisté, mais j'ai eu une subite envie de sucre et impossible de résister!!! Bonjour, la prise de poids, en plus je pars en week end avec mon chéri donc restot tout le week end, et moi qui avais fais attention
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, au froment, Beurre léger, 39-41% MG, Confiture de cerise, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Eau du robinet, Steak haché 5% MG, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Goûter ou snack : | Gaufrettes fourrées aux noisettes, tisane non sucrée |
Dîner : | Laitue romaine, crue, Tomate, crue, Jambon cuit, Sauce vinaigrette, allégée, Epice tabasco |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 895 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne soirée !
Bises !
Edith
Ben toi non plus tu ne consommes pas trop de calories!!!
Fais toi plaisir ! un bon resto...et avec ton chéri....hihihi
Tu travailles toi????
Bizzzzzz d'une épuisée mdr pas d'une épuisette ...mdr