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Bonjour !
Blog de gouiri
aide blog-
aie aie aie les biscuits!!! publié le 22/08/2012 à 20:39
Et oui voilà le résusltat de la journée, bonne soirée à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré Déjeuner : Endive, crue, Tomate, crue, Jambon cuit supérieur, Fromage type Feta, au lait de vache, Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pomme, fraîch Goûter ou snack : Biscuit sec avec nappage chocolat, Eau du robinet, Biscuit sec avec nappage chocolat, Biscuit sec avec nappage chocolat Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1060 kcal (4) commentaires
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c'est très bien ton repas
allez et c'est parti pour des kilos en moins
bonne soirée
******Gouiri*****
ton menu est bien mais
============================================
Café noir, non sucré ===============BIEN
Déjeuner : Endive, crue, Tomate, crue,=======BIEN
Jambon cuit supérieur, ==================bien
Fromage type Feta, au lait de vache,===============bien
Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure, =======pas nécéssaire
Pomme, fraîche, pulpe et peau,
Pomme, fraîch=====================attention au sucre
Goûter ou snack :
Biscuit sec avec nappage chocolat,==============c'est dommage
Eau du robinet, ====================bien
Biscuit sec avec nappage chocolat
Biscuit sec avec nappage chocolat =============c'est dommage car tu as beaucoup trop de glucides
mais courage tu vas y arriver
bonne route ma grande
bonne journée à vous toutes
Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
Verres d'eau : 4
bonsoir! viens surtout poster tes repas c'est un chouette groupe...
on se prends pas la tête et on rigole bien , alors tu es la bien venue!
Heureusement tu as bu de l'eau du robinet...avec tes biscuits mdr
bizzzz à demain