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calories pris depuis ce matin
publié le 21/08/2012 à 13:38 |
Aujourd'hui je fais très attention, hier restot chinois, E C A R T , je me reprends, mais ce soir invitation donc prendre surtout salade composée, fruits et petit morceau de pain???? Voila bonne journée
A j'oublié BOIRE SANS MODERATION DE L'EAU
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, |
Déjeuner : | Endive,tomates crue, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage type Feta, au lait de vache, pêche vinaigrette, épices : curcuma et piment rouge fort |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 252 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ben dis donc.... j'espère que ce soir tu tiendras le coup !
Bonne journée