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Blog de gouiri

aide blog

  • calories pris depuis ce matin
    publié le 21/08/2012 à 13:38

    Aujourd'hui je fais  très attention, hier restot chinois, E C A R T , je me reprends, mais ce soir invitation donc prendre surtout salade composée,  fruits et  petit morceau de pain???? Voila bonne journée

    A j'oublié BOIRE SANS MODERATION DE L'EAU

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré,
    Déjeuner : Endive,tomates crue, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage type Feta, au lait de vache, pêche vinaigrette, épices : curcuma et piment rouge fort
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 252 kcal
    (2) commentaires



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  • gouiri 
    publié le 22/08/2012 à 20:45
    Et, j'avais pas fini : le soir 2 Croques fait maison et sans béchamel bien sûre et un melon abimé une bonne moitié. Voilà, la suite au prochain numéro!!! je vais allez voir sur ton blog les nouvelles que tu as apporté !!!bonne soirée et à demain.
  • vivre-libre 
    publié le 21/08/2012 à 14:02

    Ben dis donc.... j'espère que ce soir tu tiendras le coup !

    Bonne journée


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