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Repas un peu plus varié
publié le 16/08/2012 à 20:41 |
Vous avez vue les filles, je n'en reviens pas, la perte de calories, cela motive. Tu vois Titille, j'espère que je n'ai pas fait d'erreur, je continue ,
je suis motivée grace à toi, et les autres. 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Poivron rouge, cuit, Abricot, frais |
| Goûter ou snack : | Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais, Jambon cru, Pain grillé, tranches, multicéréale |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 968 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bonjour ma pte puce
non c'est bien mais tu regardes sur les menus et tu manges de tout en ptes quantités certains aliments
aller et c'est parti
moi -600 gr en moins tout en prenant de la cortisone à forte dose
bisous amie
mon alimentation
Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré BIEN
Déjeuner : Dinde, escalope, sautée,BIEN
Poivron rouge, cuit, BIEN
Abricot, frais BIEN
Goûter ou snack :
Poire, fraîche, pulpe et peau TRES BIEN
Dîner : Crème dessert soja aux ferments,
aux fruits, rayon frais,
Jambon cru,
Pain grillé, tranches, multicéréale C EST PARFAIT MA BELLE ET C EST PARTI
MERCI mon amie je suis heureuse
Verres d'eau : 0
Calories consommées : 968 kcal
gouiri et c'est parti ma belle
tu seras la plus belle
courage
et bonne journée