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Bonjour !
Blog de gouiri
aide blog-
Mon compteur de calories publié le 21/08/2012 à 22:21
Je pense n'avoir rien oublié, ah oui le tabasco ainsi que les épices du midi : curcuma, piment fort, vinaigrette allegée et de la menthe dans ma bouteille d'eau 75 cl voilà, bonne nuit les petites
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Tomate, crue Déjeuner : Endive, crue, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage type Feta, au lait de vache, Fruit (aliment moyen), Eau du robinet Goûter ou snack : Fruit (aliment moyen) Dîner : Pain complet, fabrication artisanale, Jambon cuit supérieur, DD, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Melon, frais, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et Verres d'eau : 0 Calories consommées : 991 kcal (4) commentaires
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tranches. Voila. Bonne fin de journée, aujourd'hui pas terrible j'ai craqué pour des biscuits à 16 H 300 Calories de pris aie aie aie. Ne le dit à personne. Bises Gouiri
Petit-déjeuner :
Café noir, non sucré, Tomate, crue **********BIEN
Déjeuner : Endive, crue, Jambon cuit, de Paris, DD,*******bien
Fromage type Feta, au lait de vache,****************bien
Fruit (aliment moyen),********************bien
Eau du robinet************************bien
Goûter ou snack :
Fruit (aliment moyen)*******************bien
Dîner :
Pain complet,
fabrication artisanale, COMBIEN??????????????bien
Jambon cuit supérieur, DD,***********************bien
Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, **************évite à pâte dure c'est plus calorique
Fromage à pâte ferme type Maasdam, Melon, frais, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et*********************bien
Verres d'eau : 0 *********************pas bien ALORS TES REINS
Calories consommées : 991 kcal
C EST BIEN ET C EST PARTI
impec!!! les épices c'est pas grave ....
je viens d'acheter du tabasco gôut bbq ....hard aussi
qques gouttes + un peu de miel pour marinade hmmmmm
vous direz quoi quand j'aurai testé
Bonne nuit ma grande et à demain