Blog de gosth80
aide blog
-
Ont est reparti , de bon pied
Je rentre du taff : poste A M .13h 21h , ouf ras le bol
n'empêche ce matin ptit footing ( 5kms) ,dur ,dur .mais il faut savoir ce que l'on veut
Courage , courage
Qu'el régal de vous lire , merci à vous mes Ami (es)
"Mais non jlf , je ne t'ais pas oublié ........................lol
Dis moi , mon copain tu devrais relancer ton apel pour " le club 16 " en milieu de semaine , n'oublie pas , ont est en période de vacances
Mais comme dirait mon Amie "walouche" ,maintenant ont tous et toutes sur le même bateau , les plus fidéles c'est NOUS
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Café .melon , jus de fruit,2 figues, 2tranches de pain, café |
| Déjeuner : |
Salade d'haricot blancs à l'oeuf, pain complet, 3 prunes |
| Goûter ou snack : |
Raisin |
| Dîner : |
Chou-Fleur en salade.Risotto au tofu |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Nous sommes les meilleurs (aïe mes chevilles). Bon mesdames je vous le laisse.
Je vais arrêter avant que l'on pense ...
Alors je te dis ciao à toutes et (bises), "décidément je ne peux m'en empêcher".
Hihihi, bon j'arrête de te charier !
Eh oui encore une semaine à pleine puissance je l'espère, pour nous tous.
Bisous
j'espere que tu vas bien et oui on repart a l'attaque des kilos!!! lol
gros bisous
Allez j'arrête et je te dit salut (avec une voix de vrai mâle).