Blog de gosth80
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Bonjour les filles( Je dis celà , les mecs sont rares tout de même sur se site) Hé oui , moins la forme aujourd'hui , un peu normal puisque je suis posté du matin , donc le réveil sonne à 3h30, vous vous imaginez le mal pour sortir de son lit .Dur dur
Les courbatures d'hier oci , en plus je n'arrive pas à boire mon eau aujourd'hui ." La fléme"
En supplément ce soir , c'est mon feuilleton "N C I S " sur M6
dites moi un peu , c'est votre tasse de thé , la télé "Répondez moi " Histoire de lancer la discution
N'empêche c'étais juste pour le repas du midi ????
Ce soir j'avais envie de manger chaud
Punaise si je ne perds pas mon kg cette semaine , je serais déçu
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Un bol de lait avec plein de céréales |
| Déjeuner : |
Salade de pâtes aux poivrons rouges, 1 tranche de pain et 1/4 de fromage |
| Goûter ou snack : |
1 pêche |
| Dîner : |
Saumon, concombre et tomates,2tranches de pain + cancalliotte |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
je comprends mieux ton problème de forme en lisant ton blog,(3h30 ça doit être super dur). Pour les courbature, prends toi une aspirine, ou efferalgan, en rentrant de ton sport, c'est efficace,et surtout une bonne douche bien chaude..
Moi je suis fan de séries policières : experts en tout genre, ou de vieilles séries comme Regminton Steel (avec pierce brosnan ex james bond).
Bises et bonne soirée.
Estelle
Bises
Virginie