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Phase de croisière , n°9
publié le 19/01/2010 à 07:51 |
Bonjour ,
Bon aprés une journée affolante hier à la clinique on connait l'heure que l'on arrive mais jamais celle de sortie , bien sur " Radio de controle " ( 48 euros ) et entrtien avec le chirurgien ( 70 euros )
Bon conclusion prolongation d'1 mois d'arrêt , une chose positive il m'autorise à reprendre la natation et là croyez moi , je vais m'en donner à coeur joie ,
Bon d'accord il y a un ptit décalage de 24h avec la vidéo .Je vous présente les deux comiques du net " la chanson du dimanche " aller un peu de gaitée par ce brouillard épais .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café ,jus d'orange, jambon de dinde |
| Déjeuner : | Roulade de jambon , boeuf à la ficelle |
| Goûter ou snack : | fromage blanc ou créme |
| Dîner : | Roulé au saumon fumé |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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