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Bonjour !
Blog de gosth80
aide blog-
Phase d' Attaque , jour n° 3 publié le 06/01/2010 à 00:28
Bonjour ,
Parait'il dans la premiére phase d'attaque , dans le club " Dudu " , ce sont les 3 premiers jours qui comptent , quand pensez - Vous ??
justement je ressens 1 bon coup de fatigue ?? est ce normal ?Bon aller on ne vas pas se démonter comme celà , je vais me donner un coup de pied o c,,,,,,
Un ptit coup de baume au coeur , avec la présentation des voeux " de Fabrice "
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 blanc d'oeuf , 1 tranche jambon , café Déjeuner : Surimi, cuisses de poulet , café Goûter ou snack : 1flan +café Dîner : Foies de volaille sauté, steak à la poéle , île flottante Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice