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attaque , jour n° 2
publié le 05/01/2010 à 09:06 |
bonjour ,
Avez vous déjà gouté le saumon à la " japonaise " ?? Quand pensez - vous !!
Par ce froid je n'arrive pas à boire l'eau que je devrais !! je le compense par le café , La question est ce la même chose ???
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, jambon, oeuf dur , fromage blanc |
| Déjeuner : | Saumon " à la Japonaise " , 2steacks grillés, 1yaourt |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 200gr fromage blanc , surimi, blanquette de veau , 1 yaourt |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Voilà les nouvelles. a plus.
J'ai lu que tu te mettais a dudu ^^ comme moi, reprise depuis hier
je sais pas si ca peut t'interesser mais j'ai un blog avec pleines de recettes illustrées
n'hésite pas a venir y faire un tour pour varier les plaisirs de ton assiette ^^
http://www.proteines-gourmandes.fr