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MON RETOUR PARMI VOUS
publié le 19/12/2009 à 09:53 |
Samedi matin , jour de la pesée , chouette mon premier kilo de perdu , ça me motive , malgré mon inactivité , ma convalescence , c'est tout bon .
Je souhaite un bon Anniversaire le plus agé de mes loupiots ( 11 ans) déjà
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 40gr brtioche , café |
| Déjeuner : | pate , viande |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | poisson , purée , fromage , pain |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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