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repas de la journée J-1 avant régime
publié le 02/05/2010 à 23:57 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, Céréales Chocos Kellogg's, Croissant , Clémentines, Brioche , Lentilles Cassegrain, Banane plantain cuite, Gâteaux |
Goûter ou snack : | Banane |
Dîner : | Riz blanc (cuit) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 3075 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
aller courage aujourd'hui c'est le grd jour et on est tous derrière toi pour te soutenir surtt ne pas craquer et pas se démotiver il y aura tjs qql pour te motiver ;) et au fait tu pèse cb ? tu veux perdre cb ? enfin si tu veux bien me le dire ;) aller gros bisous et MOTIVATION pour ce 1er jours ;)
merci pour ton invitation
courage pour ton premier jour de régime soit motivée et tu va y arriver
bisou