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Debut des efforts lundi matin
publié le 29/04/2010 à 15:19 |
j - 3 avant le début de mon régime
Ce matin j'ai bu 1.5 L d'eau
Je n'est pas encore reçu mon menu pour la semaine , mais j'ai tenu compte des recomendations dites sur le site pour mes repas. Je me suis levée tard alors je vais dejeuner que maintenant a 15h. C'est aussi l'un de mes principaux problemes, je n'arrive pas à respecter les " horaires" de repas. Bon je vais y aller en essayant de manger sans trop de calories. bsx a la prochaine...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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