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Ca démarre fort
publié le 17/08/2009 à 14:39 |
Bien, voila deux semaines que j'ai commencé mon régime. Et voilà mes 6 premiers kilos envolés, chouette !!!
Bien sur la perte est rapide car j'ai beaucoup de poids à perdre et je fais tres attention à ce que je mange, je bouge aussi.
Bien sur la perte va ralentir, pour passer à 1kg/semaine, j'espere juste réussir à atteindre mon objectif, 75 kg maxi voire moins, me faire opérer pour retendre ma peau et profiter enfin de ma vie en toute liberté :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café, 1 barre prot. |
| Déjeuner : | haricots verts, poisson, pain, yaourt 0% |
| Dîner : | haricots verts, steak haché, pain |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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