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Bonjour !
Blog de goodbyeleskilos
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1er jour : dans les starting blocks... publié le 16/07/2007 à 12:31
Après un super week-end à Hambourg avec les copines et tous les restaurants, me revoici d´attaque pour le début du programme minceur. Aujourd´hui a déjà commencé fort pour moi avec un exam d´allemand. Je viens de faire quelques courses pour midi et cette apres-midi piscine en pleine air. C´est la journée la plus chaude avec plus de 37° à berlin, alors je ne vais pas me priver d´une petite baignade sous pretexte que j´ai des bourrelets et beaucoup trop de kilos de plus que les mannequins en bikini. Qu ést ce que vous en pensez?
Trop chaud, pas faim... C´est bon pour le régime!mon alimentation Petit-déjeuner : muesli + yaourt 0% (sans sucre, yeah!) Déjeuner : salade de thon, tomate, pain complet, 2 abricots Goûter ou snack : un magnum à la piscine (oui je sais!) Dîner : soupe instantanée aux légumes, pain complet + fromage, 2 carrés de chocolat noir Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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