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Bonjour !
Blog de godidem
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 05/10/2007 à 09:06
J'ai décidé de mincir depuis fin mai j ai deja perdu13 kg et la je commence serieusement a stagner donc j ai besoin de remotivationmon alimentation Petit-déjeuner : pain complet confiture kf yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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JE SUIS PARTIE HUIT JOURS EN VACANCES RSTAU ET PETIT DEJEUNER HOTEL ET J AI FINI DANS UN RESTAU SEMI GASTRONOMIQUE OU JE ME SUIS FAIT PLAISIR DES LE RETOUR REPRISE DE MON ALIMENTATION QUOTIDIENNE EH BIEN OUI CA M A RELANCE MA PERTE DE POIDS EN PLUS JE VIENS D INVESTIR DS UNE PLAQUE VIBRANTE A LA MAISON JE CROIS QUE LE CORPS A BESOIN AUSSI DE SHABITUER COMME NOUS AUX CHANGEMENTS QU ON LUI IMPOSE DONC REMOTIVEE JE REPARS A BIENTOT DE VOUS LIRE
moi je perdais tranquilou 2 kgs par mois
entre le premier janvier et le 31 juillet - 14 kgs
en aout vacances, restau et tout et tout j'ai repris 1kg pas bien grave
je l'ai perdu en septembre depuis j'en ai reperdu un peu
mais la je coince à -15
pourtant je fais beaucoup de sport
alors il semble que je transforme la graisse en muscles
je fais attention on verra bien
d'après les "normes" je suis dans un poids qui conviendrait mais je suis dans une "normale haute" je voudrais bien etre dans la "normale basse"