MERCI de penser à MOI.

QUEL PLAISIR de vous lire.

Ca fait longtemps que je ne suis pas venue sur le site : pas trop le temps et je prends de la distance vis à vis du régime.

Je ne me prends plus la tête , je me stabilise, tant mieux si je peux perdre mais ce qui est sûr c'est que les REGIMES et moi c'est finis.

Ca fait + d'un an qu'ils m'ont pourrit la vie et le moral  car je fesais le yoyo. Je vivais que pour perdre du poids : qd je perdais j'étais heureuse, je me trouvais belle et dès que je reprennais c'était la fin du monde !!! une claque à chaque fois et se resaisir était de plus en plus dur  !!!  Me focaliser sur mon poids, mes pesées ,mon alimentation, le nombre de calories consommées par jour me fesaient passer à côté d'un bonheur quotidien et fabuleux ,  mon obsession pour maigrir me rendait aveugle . Depuis 15 jours, j'ai eu un déclic : "ce n'est pas parce que tu seras mince que tu seras plus  heureux "Ce n'est pas dans 6 mois ou1 an qu'il faudra profiter de la vie mais dès maintenant. Je me pourrisais l'existence. Alors aujourd'hui, je mange ce que je veux mais avec modération. Je ne me prendsplus la tête . Je fais mon sport ( maxi 3X1H par semaine) et surtout

JE VIS MA VIE

Je ne suis pas énorme, je ne suis pas mince, j'ai compris qu'il fallait que j'aime ce corps même s'il n'était pas parfait. C'est à moi à l'habiller de façon à ce qu'il me mette en valeur et me rende jolie. Ceux qui me trouvent jolie me regarde et les autres n'ont qu'à regarder ailleurs .

Je vous embrasse fort.